Cuidadores - o filme (Espanhol)

Cuidadores de doentes de Alzheimer. Grupos de suporte e sua importância.

Artigo: Cuidar à Distância (Inglês)

NOTA: Para ler este artigo em Português podem utilizar o Tradutor: http://translate.google.pt/?hl=pt-PT&tab=wT. Atenção que pode não ser o português mais correcto. Mas já é uma ajuda! "Long Distance Caregiving

Caring for a loved one when you live in another town or state can be challenging. Here are tips that may help make your task a little easier.

Make regularly scheduled visits.

Depending on the level of independence, those visits could be occasional or frequent.
Use your visits to assess the person's needs.
If you cannot visit often, consider having someone who lives near the person take responsibility for care.
When you visit . . .

Assess the person's ability to care for him or herself. Check in about:
Meals and self care
Shopping, errands and household chores
Medications and doctor's appointments
Money management and paying bills
Driving and transportation
Social activities
Mental or emotional health
Arrange for help when needed.

Ask the person what kind of care he or she needs or will accept. Be respectful of the person's lifestyle and independence.
Ask health care providers, neighbors and friends what type of care they think the person needs too. They are closer and may see things that you won't notice during short visits.
Help the person arrange care arrange care. The person may not be able to do it alone.
Plan regular check in times.

Regular phone calls can be a good way to check in. If the person has a hearing problem (and may not hear the phone ring), plan a specific time to call so he or she will know to answer. Or arrange for special phone equipment for the hearing impaired.
When you talk, listen for an changes in the way he or she speaks or engages with you.
For some people, email or letters are also good ways to check in.
Enlist the support of local friends.

Consider asking a friend, relative or neighbor to look in on the person daily or weekly.
Find people who live near your relative (friends, neighbors or local relatives) that can be called in an emergency. Knowing that someone is nearby can help ease your concern.
Consider paying the friend or relative for his or her time.
Reprinted by permission of JOURNEYWORKS PUBLISHING, P.O. Box 8466, Santa Cruz, CA 95061"


em: http://caregiver.org/caregiver/jsp/content_node.jsp?nodeid=2502#longdis

Artigo: Cuidar com ajuda dos irmãos (Inglês)

Summary

Dealing with your siblings over parent care can be difficult, complex and emotional. It is important to understand your own emotions at this challenging time and to try to have sympathy for your siblings' feelings as well, even if you disagree. Ask for what you need from them directly and specifically without guilt or anger. If you cannot, or there is conflict anyway, bring in an objective professional to help your family solve the problems that need solving. Family dynamics were present prior to your caring for your parent(s) and you may not be able to resolve existing conflicts now to your satisfaction. The important thing is to be sure to get support for yourself so that you can find peace during your caregiving journey, and once it is completed.

ver o artigo completo: http://caregiver.org/caregiver/jsp/content_node.jsp?nodeid=2488

Alerta

Se um dia tiverem o vosso familiar internado num hospital e vos for proposta data de alta certifiquem-se que poderão assegurar a continuidade dos cuidados no domicílio.
É fundamental que tentem perceber junto da equipa de saúde quais as necessidades do seu familiar em termos de cuidados e se têm conhecimento/habilidade para os desenvolver.
Caso não possuam essa habilidade deverão ser devidamente ensinados ou então deverá estar garantida a devida assistência no domicílio.

Tentem esclarecer-se relativamente ao funcionamento das Unidades de Cuidados Continuados e das Equipas de Cuidados Continuados.

Definam o melhor para vocês e para o vosso familiar. Partilhem a decisão com a equipa de saúde que vos poderá complementar toda a informação e aconselhar no melhor sentido.

Para ver

Gostaria de chamar a atenção para a visualização deste vídeo. Trata-se de um vídeo ilustrativo e num contexto diferente de Portugal.
Realço também a necessidade de fazer o enquadramento cultural e linguístico.
Estou à disposição para qualquer esclarecimento.
Boa jornada ....

Boletim do seu familiar

É fundamental para qualquer cuidador familiar ter em seu poder toda a informação relevante do estado de saúde/doença do seu familiar.
Poderão organizar essa documentação numa pasta, livro, envelope ou outros. O que interessa é que esteja tudo no mesmo local, devidamente organizado e acessível.
Todos em sua casa deverão saber qual o seu local para, em caso de emergência, consulta clínica ou outros, fazerem-se acompanhar dele.

Deverá conter:

• Últimas análises clínicas
• Últimos exames realizados ou então os relatórios dos mesmos (um exame segue normalmente acompanhado de um envelope com o respectivo relatório)
• Informação clínica (poderá ser um breve relatório a solicitar ao seu médico de família)
• Declaração do último internamento (se aplicável)
• Guia da medicação, que se encontra a fazer actualmente
• Indicação de alergias (alimentos, medicamentos, outros)
• Contactos dos principais prestadores de cuidados (Médico e Enfermeiro de família, Centro de Saúde, Psicólogo, Hospital, etc.)
• Outros que considerem importantes

Dicas

Relaxamento

Para quem percebe bem Inglês :

http://www.powerfultoolsforcaregivers.org/wp-content/uploads/2011/06/track1.mp3

http://www.powerfultoolsforcaregivers.org/wp-content/uploads/2011/06/track2.mp3

Boa viagem ....

Melhoria comportamental e sono tranquilo

Seguem em baixo dois estudos que comprovam a melhoria comportamental e a efectividade de um sono mais tranquilo em pessoas com demência quando passam a frequentar um Centro de Dia. Além das vantagens positivas que isso constitui para a diminuição do stress do seu cuidador.

• http://psychsocgerontology.oxfordjournals.org/content/early/2011/06/03/geronb.gbr030.abstract
• http://live.psu.edu/story/54165

A importância da higiene oral (em Inglês)

Uma boa higiene oral a quem prestamos cuidados é fundamental. O vídeo mostra isso mesmo.
Um cuidador familiar não pode descurar esta actividade. Ao "sinal" de cáries, infecções ou outros deve avisar o seu enfermeiro de família para que sejam tomadas as devidas diligências.